第三十四章震撼 (第13/17页)

用。同时应大量饮水。保持良好的心态对于盯的增长是至关重要的。信则灵，因为如果你认为增大是“不可能完成的任务”那么你的潜意识就会阻碍它的增长。因此，你必须积极对待。

    厉害，连精神层面前涉及到了“

    你必须完全投入到这些练习中去。你必须保证一周练习天。但当你感到不适或疼痛时应休息几天。毕竟你要做的是增大打，而不是让它受伤。

    在做练习时，应对进行适当的刺激以得到适当的增长。千万不要过度练习，否则不但会损伤它，而且可能根本得不到任何增长。我再次重申：不要过度练习。

    如果按计划适当地练习，你很快就会发现它在变大。通常在几周内，**就会显得更为粗长；到那时你还会想停下来吗？

    润滑剂的选用：

    在做“挤奶”练习时应使用润滑剂，将它均匀充分地涂抹在表面？

    千万不要使用肥皂或洗发水，否则会刺激皮肤，并使皮肤干裂和脱皮。此外，如果流入到尿道口内会引起刺痛。

    可以使用凡士林，但它太油了，容易弄雕，而且非常稠，会妨碍手部的快速运动。

    婴儿油比凡士林好不了多少。

    最好使用比四“比成*人商店或者药店都有卖。它可容易地洗掉，非常润滑，持续时间长，并可使你的手部动作随心所欲。

    记住。千万不要弄伤自己。

    你应事先了解何时可以和不可以参加练习。如果你患有晚期糖尿病、呼吸障碍或肝硬化等疾病，它们会对组织器官的血液循环、供氧和复原有一定的影响，这时你应先向泌尿科医师咨询能否进行练习。

    以下是练习中可能产生的症状：

    水