第160章核桃和板栗 (第4/4页)

半球形，颜色呈红棕色，成熟的栗蓬呈十字形开裂，板栗球苞里有二至三个小板栗。

    早就知道板栗素有“干果之王”的美誉，它还是秋季名副其实的长寿果。

    它富含丰富的蛋白质，脂肪，b族维生素，特别是维生素b2的含量特别丰富是大米的四倍，还含有丰富的维生素c是苹果的十多倍，并且还含有大量的淀粉和矿物质及微量元素。

    秋天吃板栗，腰好！肾好！腿脚好！它的果实不仅味道鲜美，风味独特，粉质细腻，还具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。

    想到这里陈岚抬头看着高高的板栗树叹了口气，唉！板栗是好吃，但是它太难采摘呀！

    正在心里感叹和郁闷着呢！忽然一阵大风刮过来，板栗噼里啪啦地像下雨一样的掉落一地，滚得到处都是。

    陈岚立马开心不已，立刻任劳任怨地蹲下身体投入到忘我的捡板栗的工作中，快速地开始一个一个地把板栗捡起来，板栗树下，草丛里面，枯树枝下，枯树叶下面，都藏了不少野板栗，这下可好了，不用爬树，也不用专门打开毛栗子那长着尖尖刺的外壳，就可以直接捡了板栗果实丢进背篓里，真是方便又省事！

    陈岚干活的速度非常快，陈岚有的时候也奇怪，好像自己的力气也变得比前世的时候大了很多，也不知道是原主本身就力气大的原因，还是穿越大神特意给的福利。生活进行时的穿越五十年代生活日常