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精神分裂。与此同时，他对我的运动训练更加苛责了，如果这一百个仰卧起坐没有做标准，那还要额外再补五十个。“甜头”自然也是有的，只是我常常累得吃不完一道完整的“甜点”。

    我咬着牙，靠着一股惯性猛然坐起，又立刻被苟盟推回去。他说：“你这样靠爆发力是不标准的，仰卧起坐要依靠腹部的力量。”

    我说不出一句话，脑子缺氧，耳边全是自己粗重的喘息声。

    苟盟见我有心跳过快的趋势，只能暂停，把我拉起来：“算了，先休息会儿吧。”

    我趴在他的怀里，感觉不止是我的腹部，包括我的大脑，都在火辣辣地燃烧。

    苟盟让我先别急着坐下，稍微做几个舒展运动放松一下，一边说：“你之前锻炼之所以没有效果，是因为运动强度不够大，运动时间不够长。”

    我很讨厌他这种冷冰冰很直接的说话方式，总是会令我非常没有面子。我哼了一声，懒得反驳他。

    过了几分钟，他又催促我继续练习：“今天可以又增加一点强度了。”

    我喉咙深处发出一声呜咽，眼窝里全是汗水，看起来简直就是一个被霸主欺凌的可怜小工：“大哥，你差不多就可以了。”

    “快点快点，”苟盟重新压住我的腿，坏笑了两声，“锻炼出好身材，我摸起来才爽。”

    我绝望地躺回垫子上，心想你摸得爽有个屁用啊，老子摸你摸得爽就好啦！

    苟盟看我迟迟没有动作，亲了亲我□□的膝盖：“动起来，再做两组，今晚想玩什么花样我都听你的。”

    在巨大福利的驱使下，我又摇摇晃晃地坐起来。

    “调整呼吸，腹部收缩，不要