九零致富经 第50节 (第3/7页)

  不要补太过，注意要多出去走两圈，均衡膳食营养。

    还有一些忌口之类的，程煜拿了小本子，认认真真地全都记录下来，回家买菜的时候就按照这些来买。

    宋知书后知后觉才知道程家出了事，他着急忙慌地跑回来，就看见他姐夫正在拎着东西上楼，看见他还打招呼。

    “知书回来了？”

    “正好，我买了个老母鸡回来，准备炖鸡汤。你去厨房帮我看看火候，顺便把你姐拉出来，让她别在里头待着，等下又呛地难受。”

    宋知书没从姐夫脸上发现端倪，跑到厨房就看见他姐正窝在灶头后面，一边烧火一边靠着墙壁昏昏欲睡，眼睛都快阖起来了。

    宋知玉不太记得自己以前最开始是个什么症状，只记得自己吃不下什么饭，总是想吐，整个孕期过得很艰难，更深刻的记忆都在那些艰难的事情上面，咬着牙到处找工作，到处找地方能让她们母女暂时住下来。

    她原以为自己这回也是这样的，但她前两天还觉得油烟味道难闻，闻见一星半点就想吐，这会儿却又觉得柴火的味道很好闻。

    坐在后面烧火，靠地暖融融不说还能熏上一身味道。

    她乐意地很。

    就算程煜怕她不舒服，她也不想挪窝。

    这会儿听见有人进门，她掀起眼皮看了看：“知书回来啦？你哥买了海鱼回来，我嫌他笨手笨脚不会弄，还放在另一边呢，你等下和杜老师看看能不能弄，行的话咱们今晚就把它吃掉。”去学校后，连她也开始跟着一起喊杜老师。

    程煜灶上的功夫是真的差劲，这辈子他就没怎么在厨房待，有煤气灶他自己开了火炒个蛋炒饭煮个面是行的，像是杀鱼还是海鱼这种大货，还是别让他沾手。