第310章 较量（5） (第2/4页)

地上的沙袋道：“坚持负重前行，对这三点都有好处，尤其是第一项和第三项。”

    周浩捂着额头：“我的个天老爷，可饶了我吧，江哥，强者我是不想做了，就让我在你后面当个跟班也不错，每天这么跑下去，我可受不了。”

    “不跑了不跑了。”

    周浩干脆一屁股坐在河边上：“这强者谁爱当谁当去，我是不跑了……”

    江洋笑了笑，从地上捡起两个沙袋抗在肩膀上道：“那你打个车直接到公司。”

    “行！”

    周浩听后一口答应。

    江洋深吸一口气，继续负重前行，跑步的时候努力将上半身的肌rou也全部用上，这样可以让锻炼的作用最大化。

    祖胜东跟在后面暗暗心惊，如此体力和毅力，绝不是普通人可以做到的。

    这种情况只有江洋自己心里清楚，记忆这种东西是刻在血液里的，当给了神经反射充足的时间后，这种记忆也会逐渐变成肌rou记忆。

    前一世的多次ufc锦标赛冠军不是浪得虚名，那是在无数个日夜的训练中夺得的。

    身体是g命的本钱，这句话江洋体会颇深。

    当两个人跑到唐人集团大厦楼下的时候，天空上方刚刚一抹鱼肚白，太阳从东方缓缓升起。

    大厦门口站着一个高挑的俏女子，黑色的职业短裙，洁白的高领衬衫，肌肤如凝玉，手指如仙竹，左手拿着毛巾，右手拿着一个玻璃茶杯，里面装的是刚刚泡好的碧螺春。

    “江总，擦擦汗。”

    沈一彤微笑道，递出了一个深蓝色的毛巾。

    江洋伸手接过，