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    一诺凉凉看了他一眼，心里轻啧：又有人赶着去作死了！

    一天时间说过就过，凌晨天还没亮，司凰的队伍就再次爬起来，身上的作训服很耐磨耐湿透气，不过跑了一天就在地上睡了三个小时就继续，饶是司凰也觉得浑身不舒服，肌rou和骨头像被碾过一样。大家各自吃了点压缩饼干，开始动身的时候，司凰发现队伍里又少了个人，稍微一观察就发现前面带头的高壮男人胸前包鼓了一些。

    司凰目光闪了闪，没说什么。

    三个小时后，天才算亮了，整个队伍很沉默，大家都不想把力气花在多余的地方，例如说话。

    司凰跑了一阵，突然觉得酸麻的肌rou像是窜过一条电流，又麻又烫，忍不住闷哼一声。

    “你……咳咳。”石磊关心看来，不过一张嘴干得呛到自己。

    司凰对他摇摇头，眼里闪过一抹惊异，无视那些偷看过来隐晦的目光。

    “五宝，怎么回事？”司凰在意识问道。

    ☆、第003章 抢陛下

    五宝从司凰作训服的口袋里冒出头。

    它的身影小小一个，并没有被石磊他们注意到。

    【陛下，臣看您辛苦，所以擅自做主用小粉红辅助陛下作训，陛下放心，这样的辅助就和陛下以前做炼体军拳cao一样，能起到更好的锻体效果，减少陛下的疲惫。最重要的是让陛下不被嗮黑练出夸张的肌rou，保持最完美的冰肌雪肤，貌美如花！】听得出来，五宝的重点就是最后一条，锻体什么的估计在它眼里都是无关紧要的，【唯一的副作用就是细胞的活性被加速，所以血液加速发热，肌rou发麻。】

    有关利用小粉红锻体这方面，司