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    ，小宝宝就不能在你肚子里更茁壮地成长了。锻炼身体不仅是为了你自己，也是为了小宝宝啊。”

    停顿了一下，他继续说道：“妈咪体质好了，小宝宝才能更好地吸收营养，长得更健健康康，呆萌可爱啊。”

    这是还没开始备孕，就拿小宝宝来威胁她了？不过叶梦晨仔细想了一下，陈亦煊说得也对。

    要想小宝宝在肚子里茁壮成长，妈咪的身体一定要健康。她虽然这几年被陈亦煊养得很好，但由于小时候的“造次”，她身体还是有许多坏毛病的。例如：一不小心就感冒，吃的方面一不注意点就胃痛，之前还宫寒一直都是痛经。

    还记得以前看中医的时候，医生也说过她体质弱了些，是要加强锻炼。

    想了想，叶梦晨忍痛点头答应了陈亦煊的要求。不就是跟温暖的被窝说拜拜嘛，总好过以后身体受不了，要跟自己亲爱的小孩说再见。

    看到她这么豪爽地答应了要跟他一块晨练，陈亦煊兴奋不已。于是兴奋过头的两个人，一个忙着研究易夏亲自写的备孕指南，一个则忙着制定适合自己老婆的锻炼计划。

    这天晚上，两个人都失眠了。陈亦煊是兴奋，一想到终于把生孩子的事情提上了日程表，他就不断在期待着小孩子的到来。

    叶梦晨失眠，则是因为担心。她一鼓作气把易夏给她准备的那本适合孕前看的书籍给大致看完了。看完之后，她才知道怀孕对一个女人来说，意味着什么。更清楚地知道身体健康是多么的重要。

    她担心自己的体质无法给未来的宝宝一个健康的环境，担忧怀上了要是因为自己身体的原因保不住了怎么办。